記憶術
基本概念
腦神經元之間會有突觸(Synapse),當突觸越多,越容易調用。如果一個記憶沒有明顯的連結,就不容易被調用。反之如果一個記憶具有不同的連結,就很容易從任何一條路徑調用。
聯覺推薦影片為:能聽見顏色的人類!4%「聯覺人」?同時觸發2種以上的感知!【重製版】【心理學】|維思維
影片中舉例,有人可能是是顏色-人名聯覺,比如認識Lisa這個人腦中不自覺對應了紫色,下次看到這個人可能忘記名字但會想到紫色,就是典型的多重突觸狀態下,任何一個路徑都能調用
學越多,記越多
我們以前是填鴨式教育,所以會覺得要背的東西越多,越容易忘記大部分,因為能背誦的數量有限,多的都會忘掉。
這是因為用背誦的時候,物件之間並沒有任何的路徑調用。如果每次在學習的時候,都將新學到的東西掛勾在原有的知識網絡架構下,就很容易產生神經連結。
心智圖就是很好的工具,因為畫心智圖的過程,會強迫你的大腦找到一個連結的方式,這樣未來回想的時候就存在一條調用的路徑,所學到的東西就不是孤立的物件了。
記憶術
為什麼不該使用記憶術
筆者非常反對使用記憶術,記憶術雖然很像可以記很多東西,但除了考試能用之外,沒有實際用途。
我們在學習理論中提到經驗是壓縮。 記憶術記下的東西並沒有對單字做壓縮的理解,對於真正學英文反而是負面效果。
現代社會已經有google搜尋引擎,任何可以搜到的東西,沒有花力氣背下來的需求,甚至現在已經有AI輔助了,這種記憶的交給電腦就行了。
初級記憶術
記憶術的基礎,就是在想要記下的目標插上不同的記憶點,比如個單字,特意用不同的方式去連結這個字,包含想像這個字的顏色、味道、痛覺、情緒……
就是用一些情境和奇怪的諧音來達到記憶點,恆春兮第三集英語教室個兩個例子就很經典
- impossible: 殷爸怕死某 黑西唔口能啦
- bird:男人的寶(台語)
最好除了諧音以外也使用圖像味覺來做記憶, 比如要記一個單字,Quixotic,可能用揆薩提克,可能想成灑滿葵花子的pizza,味道有點奇怪,然後是被傑克燈籠提著,這個字本身是天馬行空的意思,所以這個單字圖像傑克燈籠騎在天馬行上面提著灑滿葵花子的pizza。
圖像輔助記憶
傳統記憶術中,會先創造聯結樁子,再把物件用各種故事綁在樁子上。
比如
- 1是筆 - 一支筆直直的 像1
- 2是開關 - 開關是兩個狀態
- 3是山 - 把3逆時針轉90度像是兩座山之類的 中文的3諧音是山
- 4是車子 - 四個門 四個輪子
- 5是手套 - 手指是五根
然後嘗試想像要背的物件,比如貓,然後創造故事,平常是用逗貓棒逗貓,這裡就改成用拿者筆逗貓。 越奇怪的事情越有創意的事情越容易記得,這樣貓就掛到1號樁上面。
依此類推把五個物件都用創造故事的方式綁在樁上,之後在通勤上,或者隔一天,都還能回想這些綁在樁上的物件,用來複習。
初級樁子拓展就是10個,6是左輪手槍(六發),7是拐杖,8是眼鏡,…選十個自己創造的基礎樁子,
每天要背的東西就綁在樁上,出門吃飯時複習。
進階數字記憶術
10個樁子似乎有點少,這時候就會進入進階樁系統,我們要創造100個樁子。 進階數字記憶就會把兩位數(10x10),各自對應不同的發音結構,找一個單字代表樁子
十個數字分別對應子音為
- 0 - “z”, “s” (sounds like “s” in “see” or “z” in “zoo”; because zero starts with a “z” sound)
- 1 - “t”, “d” (single downstroke represents the number 1, “t” and “d” have similar sounds)
- 2 - “n” (two downstrokes, “n” looks like 2 on its side)
- 3 - “m” (three downstrokes, “m” has three humps)
- 4 - “r” (the last letter of “four” is “r”)
- 5 - “l” (the Roman numeral for 50 is “L”; also, your hand makes an “L” shape with all fingers but the thumb extended for 5)
- 6 - “j”, “sh”, “ch”, “g” soft (like in “giraffe”)
- 7 - “k”, “g” hard (like in “go”), “q”, “c” hard (like in “cat”)
- 8 - “f”, “v” (script “f” resembles figure-8; “v” has a similar sound)
- 9 - “p”, “b” (mirror image of 9 resembles “p”; “b” has a similar sound)
這樣我們要創造樁子號碼99,代表子音 p/b - p/b, 比如菸斗pipe,這樣就創造了99號樁。
比如要54號樁,代表子音為 l - r,比如魚餌lure,這樣就創造了54號樁。
比如要32號樁,代表子音為 m - n,比如月亮moon,這樣就創造了32號樁。
依此類推從00~99都找一個單字作為數字樁,如此複習和練習綁樁。之後每天綁一百個物件來複習,就會熟練進階記憶術。
車牌記憶
類似雙位數字樁的邏輯,那些表演記憶術的大師們,在做的事情就是把車牌編碼成幾個單字組合,快速在腦中編一套故事情境來記下來。
如同前面提到,現代網路科技進步的社會沒有必要在使用記憶術這種特殊的工具了。